易安乐(苗苗 饰)和傅安晏(于朦胧 饰)回到家里,安乐妈妈询问安乐训练情况,而后发现安乐受伤才知道安乐练习了一百个接扣球。傅安晏给安乐下了一碗面,安乐爸爸端着面来安慰被妈妈教训的安乐。爸爸告诉安乐人生要自己决定,并且鼓励安乐要学会坚持。安乐妈妈知道安乐吃完饭去排球场去了,便叫来傅安晏给安乐送去冰毛巾。傅安晏来到排球场发现易安乐坐着在发呆,就过去帮安乐冰敷,而安乐决心继续坚持下去。排球场馆内,易安乐迟迟没有到,众人都以为她临阵脱逃了。场馆外,易安乐气喘吁吁跑来,心里十分担心会被教练教训。就在这时,叶满阳(周游 饰)出现在她的身后,告诉易安乐自己是因为她加入了排球队,过来看看。发现易安乐对自己技术菜而苦恼时,他激励安乐只要足够努力就一定可以成为最强主攻手。易安乐和叶满阳互加微信之后就进了排球馆。医院里,傅安晏询问自己的主治医师他是否可以充当自己的康复师,医生同意了并给他开了一点药。排队结账的时候,邱元雅(陈欣予 饰)走了过来,她注意到了傅安晏。当她挂号的时候,因为她没想到要收现金,她同意了一个搭讪男人交换现金的要求。可是没有料到的是,那个男子的现金是假的。等到她反应过来的时候,男子已经迅速逃跑了。傅安晏听到有人大叫骗子,随后追了出去,最后拿一个西瓜充当排球给那个男人一记扣杀。男人被抓住了之后,邱元雅向傅安晏道谢,并且邀请他一起去吃饭,但是傅安晏拒绝了。易安乐回到家里被妈妈数落了一通,原来教练告诉了她安乐一天没有去训练,于是她惩罚安乐去排球场发一百个球。傅安晏主动请求去监督安乐发球,于是两人一同前往排球场。傅安晏为了给易安乐示范发球的手法,打出了好久未发的霹雳手,而这一幕被一个认出了傅安晏的男子拍下了。易安乐告诉傅安晏自己决定要好好练习排球。星悦队的教练提醒韩浩(陈伟栋 饰),新的队员的加入有可能会破坏团队的凝聚力,对于韩浩来说是雪上加霜,而韩浩不这样认为。这时,之前的偷拍男子在自己的社交网站上发布了傅安晏霹雳手的照片。当易安乐练习跟教练道歉的时候,傅安晏过来看到了并且安慰她不必这么紧张。邱元雅在网上突然看到傅安晏即将回归的新闻,心里十分激动,立刻出门准备去排球场训练,她的爸爸为女儿的上进感到欣慰。易安乐到了排球场,诚心地向教练道歉了。教练鼓励易安乐,希望她好好训练争取能够上全市赛。队长告诉易安乐缺席训练是要接受惩罚的,并且提出要跟她比赛,如果安乐赢了就可以继续待在明洋队。比赛结束,安乐输了。她很懊恼,本以为自己要离开明洋队了,可队长说她惊讶于安乐的弹跳能力,很希望安乐可以留下来。明丽不满队长留下易安乐,结果被队长教育了别老是针对易安乐。