傅安晏(于朦胧 饰)约邱元雅(陈欣予 饰)半个小时之后学校体育馆见,邱元雅兴奋极了,她赶紧问她妈妈之前表姐送给自己的裙子在哪。邱妈妈很惊讶这么晚打扮这么漂亮要去哪里,而邱爸爸也很奇怪她明天都要比赛了还出去。邱妈妈认为她肯定是谈恋爱了。傅安晏看到了邱元雅穿成这样就让她把衣服换了过来训练,而邱元雅问他们不能先聊点别的吗。她问傅安晏自己今天漂亮吗,傅安晏说很好看,邱元雅很开心就去换衣服了。傅安晏告诉她耀中队的盲区以及她还需要改进的地方,还手把手地进行了指导。易安乐(苗苗 饰)在床上翻来覆去地睡不着,她想到了自己因为腿伤无法上赛场的无奈就很苦闷。第二天,和耀中队的比赛终于来了。韩教练提醒队员们一定要有勇气,而傅安晏作为指导也提醒大家要注意团队协作并且调整好心态,抓住每一个得分的机会。耀中队,经理让菲菲穿上赞助商的运动鞋,可菲菲说这家运动鞋的舒适度不适合自己,并且这会影响到比赛的结果。不论经理怎么说,菲菲都没有穿。比赛开始,明洋队开局就失利了,菲菲的球就连邱元雅都很难接到。耀中队已经连续八个发球得分了,韩教练赶紧叫了暂停。他问队员们八分就这么轻而易举地丢了吗,之前训练的战术都还给他了吗。在受到教练的鼓励之后,明洋队终于在开始的时候得了一分。但是后面,菲菲开始发力,明洋队也就没有得分了。比分不断被拉开,第一局比赛还是耀中队以绝对的优势获得了胜利。傅安晏说邱元雅已经被对方的球员盯上了,后面要加强防守。邱元雅的直线重扣已经可以被对方的球员拦下来了,比分又再次被拉开。易安乐请求让自己上场,傅安晏提醒她尽力就可以了,实在不行就下来。易安乐上场后的第一个扣球就得了分,解说惊讶于霹雳火焰果然名不虚传。场上的局势立刻发生了改变,虽然明洋队在一分一分地减少差距,但是第二局还是耀中队获得了胜利。中场休息,傅安晏担心易安乐的腿,但易安乐表示自己可以继续。第三局刚开局,盛芷的发球立马拿了一分,明洋队的士气得到了很大的鼓舞。可后面,菲菲也拿出了她的绝招王者扣杀,这一绝招出现真的所向睥睨。易安乐在重压之下竟然打出了变线的霹雳火焰,就连傅安晏都很惊讶。最终到了比赛的赛点,袁菲菲还是用王者扣杀终结了本场比赛。邱元雅沮丧地说这是她输的最惨的一次。易安乐输了比赛就闷闷不乐的,易妈妈安慰她输赢都很正常,而易安乐说她心里清楚自己队伍和耀中队的差距,无论是身高还是体力,她们永远追不上耀中队。易妈妈问易安乐有没有想过耀中队取胜的关键在哪里,她说是因为耀中队在享受整个比赛而明洋队太害怕她们了。易安乐受到父母的启发,她决心鼓起勇气,这时傅安晏回来了,他买了红烧肉准备给易安乐开荤。邱元雅回到家,邱爸爸叫住了她。他说他早就知道明洋队会输所以他没有去看比赛,邱爸爸认为邱元雅当初任性去明洋队就是错误的,如果邱元雅想去耀中队自己会帮她。邱元雅拒绝了去耀中队,然后就上楼了。盛芷回到家,她爸爸说自己想把她弟弟送去私立学校。盛芷认为自己的家庭状况根本供不起弟弟去私立学校,而她爸爸认为都是因为盛芷打排球才没法挣钱。盛芷失望地说他眼里就只有钱,自己打了一天的比赛连一句关心都没有,而且还让她退队。盛芷爸爸竟然让盛芷跟队员借钱,她立刻拒绝了并且表示自己会想办法。韩教练准备带队员们环岛骑行,队员们都很兴奋。顾柏柏(李蒙萌 饰)的补考也终于过了,队员们都为她开心。韩教练问傅安晏这次打赢星悦队的比率,傅安晏说大概五五分并且明洋队获胜的概率还会大一点。